Meta principal: 100 kg → 85 kg

Painel de emagrecimento

Controle simples em um único HTML: peso, medidas, hábitos, treino, alimentação, saúde, exames, fotos e relatório automático.

Configuração

Peso atual
IMC
Meta concluída
Previsãopela meta semanal
Calorias estimadas

Relatório automático

Peso x meta

IMC

Cintura

Hábitos

Histórico

Fotos

Notas importantes

Este painel é controle pessoal e não substitui médico, nutricionista ou educador físico. Para gordura no fígado, exames alterados, hipertensão, diabetes ou sintomas, use os dados apenas como apoio para consulta profissional.